beneficios realmente innumerables; en los últimos años han sido muchos los estudios donde se ha incrementado la información nutricional que hasta ahora teníamos de esta increíble fruta.

Para empezar, esta fruta contiene un alto nivel de Vitaminas, destacando las vitaminas C y A, más de 10 mg por cada 100 gramos.

Los minerales que contiene, como potasio, magnesio, calcio, hierro y zinc ayudan a limpiar y desintoxicar nuestro organismo, como por ejemplo, nuestros riñones.

Su alto contenido en Antioxidantes, como el Betacaroteno, los Polifenoles o los Flavonoides, son especialmente beneficiosos para nuestra salud ya que está demostrado que su consumo combate las células cancerígenas, reduciendo considerablemente su movimiento, y por lo tanto su expansión.

La tensión arterial o el colesterol también se ven beneficiados por las sustancias antioxidantes con un consumo regular de sus granos o zumos.

Los estudios científicos han demostrado que los Antioxidantes presentes en la Granada Mollar son unos perfectos aliados para el cuidado de la piel, ya que protege nuestra dermis de los rayos UV y ayuda a mantenerla sana y bella. Sus semillas son utilizadas para elaborar toda clases de cremas y aceites para el cuidado de nuestra piel y nuestro cabello, siendo en la piel donde se encuentran la mayoría de las sustancias que se utilizan para crear estos productos cosméticos.

La fibra que está presente en la fruta, es muy recomendable para combatir el estreñimiento.

Consumir de manera periódica esta fruta ayuda a las personas que sufren enfermedades relacionadas con las articulaciones, como la Artritis y sus derivadas, a disminuir el dolor y la inflamación crónica, lo que ayuda a recuperar y a prevenir el deterioro de articulaciones y su posterior pérdida de movimiento.

El Alzheimer es una de las enfermedades que más nos preocupa en esta generación y de la cual cada día se están haciendo avances más significativos. Algunos estudios científicos han demostrado que el consumo de Granada de manera artificial en compuestos médicos, ayuda a frenar la progresión de la enfermedad.

Esta clase de suplementos en forma de medicamentos, crea un efecto desinflamatorio que ayuda a enfermedades neurológicas como el Alzheimer, la Demencia o el Parkinson entre otras.